Domande e risposte
2-5-2021 Cominciamo con il descrivere la situazione pre-sonno: come accade ultimamente faccio esercizi di respirazione e silenziamento della mente tramite ripetizione della frase -ascolta e respira- Mi assopisco e scendo nello stato di rilassamento quando sento 3 rumori secchi nella mia stanza che provengono da distanze differenti ma sempre dalla mia parte e l'ultimo in sequenza è praticamente di fianco a me. Subito dopo sento le mie braccia leggerissime e senza gravità inoltre, un attimo dopo, la sensazione è quella di essere tirata su. Cerco di ascoltare bene le sensazioni del corpo ed è proprio incredibile, un dolce sollevamento, il mio corpo non ha più peso. Apro gli occhi, è notte fonda e mi trovo in un grande pianoro in montagna, guardo e vedo questo spiazzo di sassi chiari circondato da foreste di pini, una enorme macchia scura di cui vedo solo la silhouette. Una stradina scende alla mia sinistra, è la cima piatta di una montagna. Oltre a quella dove mi trovo v...